~ رقية شهدي لو كانت لدي فرصة للتخلص نهائيا من عادة سلبية واحدة في حياتي لاخترت التسويف على الأرجح، فهو أكثر عادة سلبية مدمرة أمارسها...

إعداد: لمياء باجالات لطالما ترددت على مسامعنا هذه العبارة الشهيرة" لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد" وهي عبارة منتشرة في جميع اللغات تقريبا، فيقال باللغة...

إعداد: لمياء باجالات قد يبدو من السهل أن نفكر في العادات التي قد تجعل حياتنا أفضل، الاستيقاظ باكرا، ادخار قسط من المال شهريا، ممارسة الرياضة...

إعداد: لمياء باجالات يتأرجح عمل المرأة خارج البيت بين كفتين من السلبيات والايجابيات فهي تكتسب مهارات وخبرات جديدة وتتخلص من الفراغ الذي قد تعاني منه...

إعداد: لمياء باجالات  ينشغل الكثير من الناس في التفكير يوميا في أمور قد تزيد من الضغط الذي يرهقهم: كيف يمكنني دفع الفواتير؟ كيف ستكون نتائج...

إعداد : أمينة أبو الخير لو تأملت سير كل الناجحين من مبتدأ الخليقة إلى لحظتك هذه ستجد أن القاسم المشترك بينهم جميعاً هو إصرارهم على...

إعداد: أمينة محمود فى فصل الخريف، عندما تتساقط أوراق الشجرة عن آخرها فتفقد رونقها وجمالها رغم جذورها الضاربة فى الأرض، ورغم متانة ساقها وقوة فروعها...

بقلم: مريم الوزاني الهاشمي الإبداع هو رحلة روحانية تقود الإنسان للاتصال بجوهره، بالجمال الرباني الكامن فيه وبدوره الفعال في هذه الحياة، عندما نصنع بإبداع فإننا...

تقديم: أمينة محمود أبو الخير حلمُك هو أنت.. وأنت ستكبر بأحلامك.. أطلِقْ لها العنان كي تصل لأقصى مدى فأنت أكبرُ من أن تحلم أحلاماً صغيرة،...

كوتش زينب المندوبي قبل أيام، شاهدت بالصدفة على إحدى القنوات الأجنبية برنامجا اجتماعيا أمريكيا بعنوان "القط و السمكة " Cat-fish، يدخل في إطار 'تلفزيون الواقع'...

~كوتش زينب المندوبي عند بداية كل موسم دراسي، تكون ملامح الحزن والتهجم بادية على مُحَيَّا  أغلب التلاميذ، بل وحتى أساتذتهم، في نقيض تام عن الفرحة...

~ كوتش زينب المندوبي قبل كتابة هذا المقال، أجريت بحثا عن كلمة "عمل" فوجدت أن أصلها القديم باللغة الفرنسية في القرن الثاني عشر هو: '...

~ كوتش زينب المندوبي كنت في أحد المنتجعات الطبيعية بأكادير مؤخرا وحينما اشتدت حرارة الشمس وقت الظهيرة راودتني فكرة السباحة في أحد الأنهار الجارية هناك....

~ كوتش زينب المندوبي ذكرنا في المقال السابق أن قانوني اللذة والألم يسيطران على قراراتنا وبالتالي على حياتنا.ومن شأن فهم وإدراك ميكانيزمات هاتين البرمجتين أن...

~ كوتش زينب المندوبي  هل تصادف يوما أن أحسستم بألم قاهر أصبح يسببه لكم شيء تعودتم على فعله، لدرجة أنكم اتخذتم قرارا قاطعا بتركه نهائيا...

~ كوتش زينب المندوبي  تلقيت عدة تعاليق عن مقالي السابق مفادها أن أصحابها متفقين كليا أو نسبيا مع فكرة غياب أو انعدام الطموح لدى الغالبية...

~ كوتش زينب المندوبي لا أدري إن كنتم تشاطرونني الرأي أم لا، لكن هل تلاحظون أن مستوى الطموح لدينا 'متدَنٍّ' جدا؟ حينما أتبادل أطراف الحديث...

~  زينب المندوبي بادئ ذي بدء، من المهم أن نقدم نبذة موجزة حول مصطلح التنمية الذاتية حتى يتمكن القراء الذين لم يسمعوا به من قبل،...

كوتش زينب المندوبي   هل فعلا يمكننا تغيير الآخر ؟         الإنسان ابن بيئته, ولد وتربى في ظروف وأوساط اجتماعية مختلفة...تربيته من طرف أبويه وعائلته...

إعداد: نــزهة مليحـة  تحدث ابراهام ماسلو عن الحاجة الى تقدير الذات، واعتبرها من بين الاحتياجات النفسية المهمة التي يسعى الإنسان إلى إشباعها، وبغض النظر عن...

افتتاحية

~ كريمة العرفاني من حسنات المصائب والأزمات أنها محك اختبار للقيم التي نعتقد بها في قرارة أنفسنا إن كانت حقا راسخة أم هشة، وأنها من...

حديث القوارير

تبدأ اللقاءات-كالمعتاد- بشيء من السحر، يخبرها ما تحب سماعه وتنتهي لقاءاتهما بحمل غير متوقع وغير مرغوب فيه من كليهما..عندما تقرر إنجاب الطفل تفاجأ بأنه...

المال والحياة

أمينه أبو الخير كوتش الثقافة المالية وريادة الأعمال إن هويتنا المالية والتي تشكلها أفكارنا وقناعاتنا وأحاسيسنا وعلاقتنا بالمال ما هي إلا أحد جوانب شخصيتنا،...